人们常说“身体好才是真的好”，只要身体好了，才干为所欲为的做自己想做的事，才有精力把每件工作都做到最好，女性朋友特别如此，究竟身体才是革新的本钱。它是“天然妇科药”，经常吃养气血，皮肤光润有光泽，别错过！“它”便是当归。许多女性朋友都有月经不调的缺点，脸色发黄、黯淡无光，这都是气血虚的症状，养分师大乔引荐，当归味甘而重，故专能补血，是为补血第一药，适用于心肝血虚证所造成的的面无人色或萎黄、厌倦乏力、唇甲浅淡无华、头晕目眩、心悸失眠等症，对月经不调、闭经、痛经也有必定效果。今日来为我们引荐虫草红枣当归蒸鸡的做法，美容养颜补气色，你值得具有！

  清远鸡1只 、姜25克、阿胶枣25克、葱25克、虫草花25克、当归25克、精盐适量、白砂糖适量、酱油适量

  1、当归既能补血，又能活血，既可通经，又能活络，凡妇女月经不调，痛经，血虚闭经，面色萎黄，虚弱贫血，子宫出血，产后瘀血，例经等妇女的常见病，都可以用当归医治。当归是中医中的最常用药，多用于煲汤，特别对贫血患者是最好的，还能明显促进机体造血功用。回来搜狐，检查更加多